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Sabato
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Ottobre
Corsi

Il silenzio: in cammino verso la meditazione yoga

IncontraRedona propone corsi da 25 incontri per apprendere la tecnica meditativa, pur non avendo esperienze di Yoga; ed anche per proseguire con una guida, le pratiche: ascolto del corpo e del respiro, mantra, samkalpa, rilassamento, silenzo, meditazione.

EVENTO CONCLUSO

IncontraRedona propone corsi da 25 incontri per apprendere la tecnica meditativa, pur non avendo esperienze di Yoga; ed anche per proseguire con una guida, le pratiche: ascolto del corpo e del respiro, mantra, samkalpa, rilassamento, silenzo, meditazione yoga, yoga nidra.

Il corso 3 avrà inizio sabato 4 ottobre alle 15.30 e terminerà il 30 aprile 2026.

Informazioni

Prenotazione: obbligatoria

Contatti

Telefono: 335.5442904
Email: [email protected]

Data e Ora

Inizio: sabato 4 ottobre 2025 15:30

Fine: sabato 4 ottobre 2025 17:00

Giorni di apertura
L
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Documenti

Locandina

Luogo
Casa Civica Redona

Bergamo, Via Leone XIII, 27

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