CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE

CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE

A Bergamo, un corso dedicato al benessere e al rilassamento.

 

Ciclo di tre incontri introduttivi per tutti coloro che desiderino conoscere e sperimentare la meditazione, secondo la tradizione dello Yoga. 

Ad ogni incontro saranno trattate: la giusta postura, la modalità di respirazione, il rilassamento, l'attitudine mentale e la capacità di sviluppare la concentrazione.

 

Date successive: 1 e 8 febbraio 2019
Per prenotarsi 392 0412106 - info@centrostudiyogabergamo.it