Secondo un recente studio sulla relazione tra gli stili di vita e lo stress condotto da Assolute, sono circa nove italiani su 10 le vittime di uno dei disturbi che più accompagna uno stile di vita frenetico e moderno: parliamo del temuto stress che si manifesta con uno spettro di malesseri che va dai dolori muscolari all’insonnia e che minano la qualità della vita di tutti i giorni. Per tentare di scappare da questo disturbo, a Bergamo esiste un rimedio che unisce luce soffuse, ritmi distesi e un grande senso di benessere. Sono le Vitality Area dei centri Sportpiù, una delle istituzioni dell’ambito fitness e sport sul territorio bergamasco. Vitality Area è uno spazio per il relax all’interno del Club, perfetto sia per potenziare i benefici dell'allenamento che per staccare la spina dopo una giornata di lavoro particolarmente intensa. Sono tanti i percorsi da scegliere per lasciarsi alle spalle i ritmi scatenati, il traffico urbano e le tensioni accumulate durante il giorno. Le Vitality Area stimolano il fisico a reagire meglio dopo la palestra, la piscina ed i corsi fitness ed è articolata in diverse zone con un rituale diverso. Rituale, proprio così: perché il momento di benessere possa essere sì ripetuto nel tempo ma soprattutto divenga una dolce abitudine con precise formule e tempi per prendersi cura del corpo e dello spirito. Volete qualche esempio? Nelle Vitality Area di SportPiù potete abbandonarvi al calore della sauna del fuoco e immergervi in una meditazione profonda; o ancora perdervi nel vapore purificante di un suggestivo bagno turco; e perché no, fare un tuffo iper-tonificante in una ice-pool con acqua dagli 8 ai 14 gradi! Tra le sorprese, impossibile non menzionare il rifugio himalayano costruito con mattoni di sale rosa dell’Himalaya, dagli importanti benefici respiratori. Le Vitality Area sono presenti nei centri Sportpiù di: Un luogo di relax, certamente, ma soprattutto un efficace acceleratore di risultati: l’alternanza fra caldo e freddo, il vapore e il massaggio dell’acqua sono la naturale prosecuzione del lavoro fatto in palestra . Risultato? Il corpo è più tonico e modellato, l’efficacia degli esercizi massimizzata e la microcircolazione riattivata, soprattutto dopo l’attività fisico-sportiva. Così come un allenamento o un normale corso fitness, le Vitality Area dei centri Sportpiù sono pensate per far raggiungere ai suoi ospiti diversi obiettivi: dimagrire, tonificare, alleviare dolori muscolari o purificare il sangue e la pelle. Nello specifico:Italiani sempre più stressati?
A Bergamo un rifugio per il relax
Ritrovare se stessi? A ognuno il proprio percorso!
Quando mente e corpo sono in perfetta forma
Cresce il numero degli italiani vittime dello stress. Esistono però dei luoghi pensati per allontanare i pensieri negativi, coccolarsi e tonificare mente e corpo: scoprite con noi le Vitality Area dei centri Sportpiù.
