Usa: aerobica meglio pesi contro ciccia

(ANSA) - NEW YORK, 22 DIC - Meglio l'aerobica che i pesi perdimagrire: la corsa, il nuoto o una passeggiata sono preferibilia un allentamento di resistenza come il sollevamento pesi perperdere i chili di troppo. Lo afferma uno studio della DukeUniversity volto a far fronte alla crescente obesita' fra gliamericani. ''Visto che i due terzi della popolazione americanaadulta e' sovrappeso, vogliamo offrire delle prove evidenti sucome aiutare la gente a perdere peso'' affermano i ricercatori.