AmâCânta!
Un incontro per esplorare le risorse della destabilizzazione corporea, dell'attivazione muscolare globale e della consapevolezza posturale e applicarle alla respirazione costo-diaframmatica, alla vocalità e al canto.
Un'esperienza innovativa che unisce la Voce al Volo, un pomeriggio di ricerca tra canto e movimento, con il supporto sicuro dell'amaca da Antigravity Yoga e la libertà espressiva e leggera della propria impronta vocale!
Il laboratorio è pratico ed è rivolto ad adolescenti e adulti.Conduce Zelinda del Vecchio: cantante, insegnante di canto, educatrice musicale, formatrice e facilitatrice di avventure sonore rotonde, flyer e praticante lo yoga aereo in amaca da diversi anni.
Mediante proposte adattate e adattabili a ciascuno si mirerà a liberare la voce grazie agli atletismi e alle possibilità antigravitarie offerti dall'amaca e dalla pratica dello yoga in sospensione.
La ricerca di fluidità e un raffinato controllo della forza nel movimento si applicheranno alla fonazione, la gestione dell’equilibrio ne sprigionerà le possibilità infondendo fiducia e sicurezza, le fasi di recupero e rilassamento aiuteranno a promuovere il benessere psicofisico e la performance vocale.
Per connettere la Voce al Corpo, il Suono al Movimento, la Postura dinamica al Canto in un ambiente sicuro, vivace e divertente!
AmaCanta! è accessibile a chiunque, con gli opportuni adattamenti, ma esistono delle controindicazioni all’inversione:
- primi tre mesi di gravidanza
- vertigini
- glaucoma, disturbi oculari- pressione alta, disturbi cardiaci- epilessia- ernia iatale- osteoporosi, artrite avanzata, sindrome del tunnel carpale- interventi chirurgici recenti (nei sei mesi antecedenti)- traumi recenti, soprattutto alla colonna cervicale- iniezioni di tossina botulinica (nelle sei ore precedenti l’allenamento)
