Trekking al tramonto e yoga
Un venerdรฌ al mese da maggio a settembre, un'occasione per concludere la settimana con un trekking sulle Orobie seguito da una pratica rigenerante di Yoga. Ogni mese una destinazione alla scoperta del nostro territorio. Appuntamento al Monte Canto Alto.
Il monte Canto Alto รจ una delle prime elevazioni che si incontrano nelle prealpi bergamasche. Data la sua prossimitร alla cittร , si puรฒ tranquillamente definire come la montagna di Bergamo. Dalla sua croce di vetta il panorama spazia su tutta la pianura lombarda fino agli appennini emiliani. Sono numerosi i sentieri che lo raggiungono, noi in questa serata partiremo dalla localitร Monte di Nese (Alzano Lombardo). In poco meno di 2 ore (comprese pause) raggiungeremo la cima che offre un panorama a 360ยฐ. Pratica di yoga al tramonto e aperitivo finale. Discesa con frontalini sotto il cielo stellato.
La quota di partecipazione include:
- accompagnamento professionale guida AMM su tutto il percorso.
- insegnante di yoga
- aperitivo finale
Difficoltร escursione:
sentiero escursionistico, adatto a tutti
7 km e 500 mt di dislivello positivo.
Sarร necessario avere scarpe da escursionismo, luce frontale e salvietta per la pratica di yoga.
