Walk Dance
Al Parco Montecchio di Alzano Lombardo un incontro aperto a tutti che unisce il benessere del camminare al piacere del ballare.
La Walk Dance è una proposta nuova che unisce al benessere del camminare il piacere di ballare. È un’attività completa perché lavora sulla persona nella sua integrità e ne valorizza l’unicità.
Tutte le date al parco Montecchio sono in collaborazione con "il Clubbino", dove si potrà fare colazione/merenda compresa nel prezzo dopo l'attività.
Primo incontro sabato 29 Gennaio 15.00-16.00 ritrovo alle 14.50 al parcheggio del parco Montecchio. Iscrizione entro ore 22.00 di venerdì 28 Gennaio
Durante un incontro di Walk Dance si cammina in gruppo nei parchi o per le vie della città, ascoltando simultaneamente musica attraverso cuffie SILENTSYSTEM. Mentre si cammina, la conduttrice dà alcuni input per accompagnare le persone a:
• muovere in modo armonico tutte le parti del tuo corpo
• sperimentare diversi tipi di movimento e camminata
• scoprire l’energia del ritmo e la magia della melodia
• essere più consapevole di sé, del proprio corpo e delle proprie sensazioni
• scaricare tensioni e pensieri
• divertirsi
Per partecipare non è assolutamente necessario “saper ballare”: la Walk Dance permette di scoprire che anche una semplice camminata può trasformarsi in una danza!
La Walk Dance è alla portata di tutti: ragazzi, adulti, anziani, purché in buono stato di salute e in grado di sostenere una camminata per circa un’ora.
Si tiene all’aperto e a contatto con la natura quindi non è necessario essere in possesso del Green Pass
Indossa abbigliamento comodo e adatto alle condizioni meteo
I posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione (clicca qui)
In caso di pioggia?
Ti avviserò via WhatsApp e su Facebook 2 ore prima dell’inizio dell’evento qualora venga annullato
1 Incontro: 10 euro
Tessera 5 incontri: 45 euro*
Tessera 10 incontri: 80 euro*
*Puoi partecipare quando e dove vuoi
