Mercoledรฌ
4
Febbraio
Pausa pranzo al parco Caprotti
Dopo il successo di ottobre al parco Marenzi, torna il momento di relax e ricarica in mezzo al verde. Un'esperienza di contatto con la natura per prendersi un po' di tempo per se stessi durante la giornata.
EVENTO CONCLUSO
Forest Bathing รจ molto piรน di una semplice passeggiata nel bosco: รจ biofilia, movimento e benessere; una pratica aperta a tutti che si svolge in percorsi brevi e facili. Oltre ai vantaggi psicologici ed emotivi di unโimmersione in natura, ci sono anche diversi benefici fisiologici sullโapparato respiratorio, cardiovascolare e sul sistema immunitario.
Tutti i mercoledรฌ di febbraio, regalati un momento di ricarica e relax in mezzo al verde.
Porta con te una borraccia e un tappetino per sederti a terra e prova l'esperienza del forest bathing con istruttrici certificate, nel centro di Bergamo.
