Ascoltarsi in natura

Venerdì 2 ottobre, 6 novembre e 4 dicembre 2026 il Monte Farno ospita “Ascoltarsi in natura”, un’esperienza pensata per concedersi una mattinata di benessere, rallentare e ritrovare il proprio ritmo attraverso il contatto con l’ambiente naturale.

L’appuntamento rientra nel progetto “Monte Farno da vivere”, che propone diverse esperienze dedicate alla scoperta della montagna attraverso attività legate al benessere, alla natura e al territorio, ripetute in più date fino a dicembre.

Il programma della mattinata

Il ritrovo è previsto presso l’Infopoint Monte Farno. Alle 9.30 si comincia con “Il risveglio del corpo”, una breve pratica di yoga, risveglio muscolare e interiorizzazione guidata da Ettore Noris, per attivare il corpo, ascoltare il respiro e iniziare la giornata con maggiore consapevolezza.

Alle 10.30 partirà una camminata consapevole sui sentieri del Monte Farno, mentre alle 11.30 la mattinata si concluderà con un brunch di montagna presso l’Infopoint, con una degustazione di prodotti locali allestita e accompagnata dalla Baita di Peter.