Il piccolo viaggio dello yoga
Un laboratorio dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni per avvicinarsi allo yoga attraverso movimento, letture animate, gioco e momenti di rilassamento, con la partecipazione degli adulti.
ยซIl piccolo viaggio dello yogaยป รจ un appuntamento pensato per bambine e bambini dai 4 ai 10 anni che desiderano avvicinarsi allo yoga in modo creativo e coinvolgente. L'attivitร propone un percorso esperienziale che unisce movimento, ascolto e lettura, favorendo la consapevolezza del corpo e delle emozioni attraverso un approccio ludico.
L'incontro si apre con una breve sessione di automassaggio per stimolare la circolazione e preparare il corpo al movimento. La parte centrale รจ dedicata alla lettura di albi illustrati, che diventano lo spunto per sperimentare le principali asana, le posizioni dello yoga. L'esperienza si conclude con un momento di rilassamento guidato, pensato per ritrovare calma e concentrazione.
L'appuntamento รจ in programma martedรฌ 25 agosto alle ore 18.00. La partecipazione รจ riservata ai bambini dai 4 ai 10 anni ed รจ richiesta l'iscrizione obbligatoria. La presenza attiva dei genitori o degli adulti accompagnatori รจ incoraggiata, per condividere insieme l'esperienza.
