La psicologia dello yoga
Corso di Meditazione e Yoga, tenuto da Sonia De Girolamo dove i partecipanti saranno guidati alla scoperta dei meccanismi della psiche, per imparare a riconoscere ciรฒ che separa dalla felicitร .
Corso di Meditazione e Yoga a Sorisole, tenuto da Sonia De Girolamo
Presentazione gratuita del corso: Martedรฌ 5 dicembre 2023 ore 09
Il corso offre una prospettiva nuova, basata perรฒ sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciรฒ che ti separa dalla felicitร .
Programma del corso:
Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi โ Che cosโรจ il subconscio e dove si trova โ Come nasce veramente un trauma โ Come funziona la personalitร โ Noi siamo il nostro pensiero โ Impariamo a conoscerci โ Prendiamo contatto con ciรฒ che ci fa soffrire โ Comprendere i propri limiti โ Accettarsi โ Voglio guarire โ La forza di cambiare โ Amare la vita
ร possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!
