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Martedì
9
Marzo

Momento di Benessere

Festa della donna: ecco un mini-corso per imparare a prendersi un momento per se stesse.

EVENTO CONCLUSO

Per la festa della Donna di quest’anno, ecco la possibilità di partecipare ad un momento di benessere.
Durante questo mini-corso si presenterà una tecnica di rilassamento da mettere in pratica ogni volta che si necessita di un momento di relax.

La respirazione diaframmatica è un ottimo strumento semplice e efficace da tenere sempre “in tasca” per gestire gli stati ansiosi e abbassare i livelli di stress.
A condurre questo apprendimento ed illustrare il metodo di rilassamento sarà la nostra psicologa Cristina Uccelli in una diretta Zoom gratuita e aperta a tutte le donne.

Clicca qui per accedere alla diretta Zoom.

Informazioni

prezzo Accesso libero
email: info@edu-ca.it
Visita il sito
Telefono : 035 0951290

Organizzatore

Educ.a.

Torre de' Roveri

035.0951290

Data e Ora

Inizio: martedì 9 marzo 2021 20:30

Fine: martedì 9 marzo 2021 21:00

Documenti

Locandina

Luogo e località
evento online

Bergamo