Venerdรฌ
17
Aprile
Il carico mentale: come accoglierlo e gestirlo
Al Centro Culturale e Ricreativo di Bianzano, un incontro sul benessere emotivo e psicologico, con Eleonora Radici e Francesca Gualdi.
Una serata esperienziale dedicata al carico mentale, per imparare a riconoscerlo e comprenderne l'impatto nella vita quotidiana.
Attraverso attivitร pratiche e momenti di confronto, i partecipanti scopriranno strategie utili per gestirlo meglio, ridurre lo stress e ritrovare maggiore equilibrio personale.
Con la partecipazione della dott.ssa Eleonora Radici, counselor psicosomatico ad indirizzo integrato e facilitatrice Mindfulness e Francesca Gualdi, counselor psicosomatico, psicologa in formazione.
