Respiri di vita
Presso la sala polivalente di Cazzano Sant'Andrea, un percorso gratuito dedicato agli over 65, pensato per favorire benessere, ascolto di sรฉ e presenza nel quotidiano.
ยซRespiri di vitaยป รจ unโesperienza che accompagna i partecipanti in un viaggio tra mente e corpo, attraverso pratiche orientate alla consapevolezza, al respiro e alla cura del momento presente.
Il corso si svolgerร presso la sala polivalente adiacente alla Scuola Primaria, in via Tacchini 2, e sarร condotto da Eleonora Radici, counselor psicosomatico e facilitatrice mindfulness.
Gli incontri si terranno nei mesi di aprile, maggio e giugno, con cadenza settimanale, dalle 10.30 alle 11.30.
Date:
Aprile: martedรฌ 14,martedรฌ 21, martedรฌ 18
Maggio: martedรฌ 5, martedรฌ 12, martedรฌ 19, martedรฌ 26
Giugno: martedรฌ 9, martedรฌ 16, martedรฌ 23
Unโoccasione per prendersi del tempo, ritrovare equilibrio e condividere un percorso di benessere in un contesto accogliente e guidato.
