Lunedì
30
Ottobre
Impara a gestire le tue emozioni
Al via il corso per imparare a per gestire le emozioni nella vita quotidiana, con strategie volte alla comprensione di ansia, rabbia, giudizio degli altri, senso di colpa e coraggio.
"Gestire le tue emozioni" è un corso per imparare strategie efficaci volte a gestire la vita quotidiana, tra rabbio, ansia, giudizi, senso di colpa e coraggio; a cura della dottoressa Silvia Carrara.
Gli incontri saranno ogni lunedì e sono rivolti a partecipanti dai 16 anni in su.
