La Pace del Cuore
Attività per il raggiungimento del benessere emotivo e fisico, coordinando quattro strumenti fisici che abbiamo già: i polmoni, il cuore, la colonna vertebrale e la mente.
Antonio Pacetti, inventore di questa pratica, unica ed originale che contribuisce a risolvere il Bisogno dell’uomo moderno di vivere la Relazione con se stesso e con gli altri, in pace ed in equilibrio. Lo Scopo si raggiunge coordinando quattro strumenti fisici che abbiamo già: i Polmoni, il Cuore, la Colonna vertebrale e la Mente, unendo le rispettive quattro attività: il Respiro in sintonia con il Battito cardiaco, accompagnato da una una camminata, e mormorando le Parole di una frase esortativa o di una Preghiera. La Pace del Cuore è una pratica da fare senza sforzo, quando uno se la sente di fare ed è "personalizzata”: ciascuno potrà utilizzare tutti o alcuni dei quattro strumenti fisici, in base ai propri Bisogni del momento, fino al punto di raggiungere l’Obiettivo di farsi guidare nelle scelte quotidiane. La pratica è efficace e spesso risolutiva di disagi e sofferenze a livello fisico ed emotivo.
