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Mercoledì
22
Settembre

Meditare è solo fare la.. Om? O c'e' anche dell'altro?

Con Giuseppe Purcaro un incontro informativo per scoprire i benefici della meditazione.

EVENTO CONCLUSO

Credete che meditare sia qualcosa solo per santi, monaci, guro o sciamani? invece meditare significa sopratutto ritagliarsi spazi durante la giornata, in cui stiamo 15 minuti almeno con noi stessi.
Visualizzare immagini positive, sentire parole positive, ascoltare il respiro, ascoltare il corpo in qualunque posizione esso sia.

Durante il nostro incontro culturale, toccheremo con mano alcune delle principali tecniche meditative. Esercizi semplici, alla portata di tutti.  Conduce l'incontro, Gius Purcaro, operatore per i servizi alla persona che dal 2011 conduce gruppi di meditazione a Bergamo e provincia. 

Per iscriversi, tel al 3336055949. 

 

Informazioni

prezzo 15 euro
email: purcarogiuseppe@gmail.com
Telefono : 3336055949

Organizzatore

Purcaro Giuseppe

3336055949

Data e Ora

Inizio: mercoledì 22 settembre 2021 20:45

Fine: mercoledì 22 settembre 2021 20:45

Luogo e località
L'Angolo delle Stelle

Treviolo, Via S. Zenone, 2