Flow Fest

Flow Fest Yoga - Studio Yoga Lab, Via Gerolamo Acerbis 14, Alzano Lombardo

Cosa troverai al Flow Fest:
- Classi di Yoga per tutti i livelli Al Flow Fest, avrai l'opportunità di approfondire la tua pratica yoga e connetterti con persone che la pensano allo stesso modo, oltre che lasciar fluire la tua creatività grazie ai nostri workshop.
- Esperte insegnanti ti guideranno attraverso vari stili di yoga, tra cui Vinyasa, Hatha e Yin, permettendoti di esplorare diverse tecniche e trovare ciò che risuona con te.
Che tu sia un principiante o uno yogi esperto, questo evento è adatto a tutti i livelli. Prenditi una pausa dalla tua routine, allunga il tuo corpo e calma la tua mente in un ambiente accogliente e non giudicante. Ricordati di portare il tuo tappetino per la pratica!

Scopri i benefici dello yoga, come una maggiore flessibilità, una migliore postura, una riduzione dello stress e un maggiore benessere generale. Non perdere questa occasione per nutrire il tuo corpo e la tua anima.

Workshop Creativi Lascia fluire la tua creatività con i nostri workshop! Una giornata dedicata non solo al corpo, ma anche alla mente. Riscopri le tue passioni o mettiti alla prova imparando da zero qualcosa di nuovo.
Laboratori di brush lettering, astrologia, disegno, e tanto altro per vivere una giornata in pieno relax e riscoperta di se. I workshop sono a numero chiuso e i posti limitati, scoprili tutti e prenota il tuo posto prima che vada a ruba!
Kids Corner Sarà presente un’area bimbi per tutte le mamme e i papà che non vorranno rinunciare a partecipare alle attività, dove poter lasciare i propri bambini in totale sicurezza con le attività pensate dalle educatrici dell’asilo nido La Stellina.
Lunch Box Durante la pausa pranzo, dalle 13 alle 14, potrai rilassarti insieme a noi nell'area lounge e prenotare la tua lunch box pensata e preparata per noi da Caffè e Salotto, caffetteria a Gorle che profuma di casa e dolcetti appena sfornati.
Cosa troverai all'interno della tua lunch box? Bagel con avocado, crema di anacardi, pomodori secchi e rucola (vegan); Carotine baby e hummus di ceci (vegan e gluten free); Mini muffin alla barbabietola e cioccolato (vegan e gluten free); Centrifuga Vegan; Bottiglietta di acqua.

Programma:
dalle 10 alle 11 : - Yoga Props con Elena Guerini - Workshop “Viaggio tra gli archetipi femminili” con IncAstri (Federica Comi)
dalle 11,30 alle 13: - Workshop “Botanical Smudge Stick con Erbe e Fiori” con Ilaria Marrocco dalle 12 alle 13: - Postural Yoga Therapy con Nikoleta Boudinova
dalle 13 alle 14: - Lunch Break con le box create ad hoc per il Festival da Caffè e Salotto
dalle 14 alle 15,30: - Workshop “Brush & Lettering” con Details of Paper (Gioia Greco) - Workshop “Trova la tua Divinità Femminile” con Giulia Dentamaro
dalle 14,15 alle 15,15: - Vinyasa Flow con Arianna Borrini
dalle 15,45 alle 16,45: - Hatha Yoga con Elena Guerini
dalle 15,45 alle 17,15: - Workshop “Crea il tuo Oil Perfume ” con Ilaria Marrocco
dalle 17,30 alle 19,30 : - Yin & Yang Yoga con Cristina Scapin e Nirvana Sound Healing con Khas&Elisa
dalle 19,30: - Aperitivo

L'evento è organizzato da: We Are F: We Are F è una creative boutique agency con sede a Londra e Bergamo, che opera a livello globale. Dal 2017, produce e sviluppa progetti creativi volti a promuovere una cultura dell’integrazione etica, responsabile e rispettosa dei fondamentali valori di gender equality e inclusion. We Are F si occupa di sviluppare progetti creativi a 360°, organizzazione di eventi, influencer marketing, video/photo shooting, creazione di contenuti per i social media, realizzazione di siti web, e tanto altro. Yoga Lab di Elena Guerini: Elena Guerini pratica yoga da 20 anni e insegna da più di 12. Il suo percorso formativo è cominciato all’età di 17 anni, segnato da importanti maestri quali Renato Turla e Dona Holleman. Dal 2016 è Istruttrice Yoga Avanzata di 3° Livello. Per poter offrire i migliori standard di insegnamento, segue costantemente corsi di aggiornamento e perfezionamento della pratica. Dopo una laurea in Management per l'impresa ed alcuni anni nel mondo delle multinazionali, Elena ha deciso di aprire YogaLab, uno studio dove aiutare le persone a prendersi il loro tempo per dedicarsi alla pratica dello yoga. Giulia Dentamaro: Dopo il diploma grafico e la laurea nel 2013 presso la Nuova Accademia di Belle Arti NABA, Giulia Dentamaro si è specializzata come illustratrice e graphic designer collaborando con aziende e agenzie. Nel 2019 ha presentato a Bergamo la sua personale Bisognodisogno, una selezione di illustrazioni che accompagna l’osservatore sul limitare della notte a caccia di sogni. La sua passione per l’illustrazione nasce dalla necessità di fissare tra le macchie di colore ciò che non è raggiungibile, e di dare spazio a quelle immagini che rimbalzano nella mente più di altre nel tentativo di definirsi con maggiore precisione.