L’arte di vivere bene: cucinare facile
Presso l’area Ristoro de "Il Sole e la Terra" tre incontri per imparare a cucinare piatti sani in modo facile.
Dal 19 marzo, il sabato mattina presso l’area Ristoro de "Il Sole e la Terra" si terranno degli incontri ad accesso libero e senza prenotazione sui temi della salute, dell'alimentazione, del benessere.
Vivere bene passa anche dal cibo,e saper cucinare in modo salutare, bilanciato, stagionale e diversificato è più facile di quello che si crede.
La sfida che lancia Stefania Rovetta, esperta di alimentazione e cucina naturale è raccontarci come cucinare facile.
Il primo ciclo di incontri in calendario prevede un “itinerario” che parte dalle basi di un’alimentazione naturale preventiva e curativa, attraversa la migliore composizione del piatto, e affronta gli alimenti fondamentali della dieta.
Cucinare bene e semplice può essere un ingrediente di una vita riuscita, una vita felice. Ci proviamo?
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