Walk Dance

Cos’è la walk dance? È una proposta nuova che unisce al benessere del camminare il piacere di ballare. È un'attività completa perché lavora sulla persona nella sua integrità e ne valorizza l’unicità. La Walk Dance si svolge all’aperto e a contatto con la natura.

Cosa si fa? Durante un incontro di Walk Dance si cammina in gruppo nei parchi o per le vie della città, ascoltando simultaneamente musica attraverso cuffie silentsystem.

Mentre si cammina, la conduttrice dà alcuni input per accompagnare le persone a:
- muovere in modo armonico tutte le parti del tuo corpo
- sperimentare diversi tipi di movimento e camminata
- scoprire l’energia del ritmo e la magia della melodia
- essere più consapevole di sé, del proprio corpo e delle proprie sensazioni
- scaricare tensioni e pensieri
- divertirsi

Per partecipare non è assolutamente necessario “saper ballare”: la Walk Dance permette di scoprire che anche una semplice camminata può trasformarsi in una danza, la Walk Dance è alla portata di tutti: ragazzi, adulti, anziani, purché in buono stato di salute e in grado di sostenere una camminata per circa un’ora.

Indossa abbigliamento comodo e adatto alle condizioni meteo.

Per prenotare i posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione.

1 Incontro: 10€   
Tessera 5 incontri: 45€*   
Tessera 10 incontri: 80€*   

*Puoi partecipare quando e dove vuoi