Pilates nel verde con aperitivo
Due serate dedicate al movimento, al benessere e alla convivialitร al Campo Sportivo di Peia. Le lezioni saranno guidate da Roberta Quanti e proporranno unโattivitร fluida, adatta a tutti i livelli.
Mercoledรฌ 9 e 16 luglio, dalle 19.30 alle 20.30, il Campo Sportivo di Peia ospiterร โPilates nel verde con aperitivoโ, due appuntamenti pensati per ritrovare equilibrio, energia e benessere in un contesto naturale e rilassato.
Le lezioni saranno guidate da Roberta Quanti e proporranno unโattivitร fluida, adatta a tutti i livelli. Attraverso movimenti controllati e coordinati con la respirazione, il lavoro sarร dedicato al rinforzo del core, al miglioramento della postura, alla mobilitร articolare e al rilascio delle tensioni.
Al termine della pratica, dalle 20.30, sarร possibile fermarsi per un aperitivo nel parco presso il chiosco del Campo Sportivo. La partecipazione รจ libera alla singola serata. Si consiglia di portare abbigliamento comodo e un asciugamano personale. Per informazioni e iscrizioni: Roberta Quanti, 348 8861998.
