Sabato
24
Ottobre
Segui il fiume, scegli la cura
Una giornata dedicata al benessere attraverso il movimento, la scrittura creativa e il contatto con la natura nelle valli bergamasche.
L'iniziativa propone un percorso esperienziale che unisce attivitร fisica, introspezione e natura. La giornata รจ strutturata per integrare la psicomotricitร con la scrittura terapeutica, offrendo momenti di riflessione e connessione con l'ambiente circostante.
Programma della giornata
L'attivitร si svolge attraverso diverse fasi:
- Mattina: passeggiata lungo un sentiero nel bosco che costeggia un torrente fino alle cascate. Il percorso presenta un dislivello minimo e richiede solo un minimo di abitudine all'escursionismo e l'uso di scarpe da trekking. Durante il cammino, le attivitร sono guidate da Ilaria Pala, psicomotricista con approccio integrato, e da Sabra Biella, esperta in scrittura terapeutica. Il programma include momenti di esperienza basati sul libro ยซMuseo di arte tascabileยป di Keri Smith.
- Pranzo: momento di convivialitร presso una struttura locale per gustare prodotti del territorio.
- Pomeriggio: possibilitร di partecipare a un'attivitร di piantumazione guidata dalla naturalista ed agrotecnico Alessandra.
Informazioni utili
- Data: 24 ottobre
- Luogo: Sant'Omobono Terme, Provincia di Bergamo
- Modalitร di accesso: le informazioni dettagliate e le modalitร di iscrizione sono disponibili nel modulo dedicato.
