IncontraRedona propone corsi da 25 incontri per apprendere la tecnica meditativa, pur non avendo esperienze di Yoga; ed anche per proseguire con una guida, le pratiche: ascolto del corpo e del respiro, mantra, samkalpa, rilassamento, silenzo, meditazione.
Corso annuale di Meditazione Guidata, prima lezione gratuita. Le lezioni si tengono presso il Centro Buddista Tibetano Giang Ciub, un’associazione culturale senza scopo di lucro.
A Settembre parte il nuovo corso di teatro della Compagnia dei Limoni, dove potrai: lavorare su corpo, voce ed espressione, imparare da attori e pedagogisti teatrali, preparare uno spettacolo finale in un vero teatro!
