Il Qi Gong è un'antica disciplina basata sulla lentezza del movimento, sulla respirazione e sulla fluidità, con l'intento di mantenere o raggiungere uno stato di benessere fisico, emotivo e spirituale. Appuntamento a Parco Oglio Nord.
Un percorso di 10 km tra le cascine di Covo, dove il paesaggio rurale si anima con spettacoli di circo, musica e teatro, mentre i sapori autentici del territorio accompagnano ogni tappa in un’esperienza all’insegna della lentezza e della convivialità.
Passeggiata nel bosco della Riserva “Isola Uccellanda” guidata dalle GEV, tra natura, letture e condivisione. Percorso di 6 km su strada sterrata.
Muoviti con energia tra natura e benessere. L’Ufficio Turistico Monte Farno organizza un corso di Fit Walking aperto a tutti, pensato per migliorare il proprio benessere fisico in un contesto naturale e rilassante.
