L'Associazione Ananda presenta un corso per avvicinarsi alla pratica Sufi.
Un’occasione per provare le pratiche della tradizione Sufi, il cui misticismo si fonda su danza, poesia e ricerca dell'estasi attraverso meditazioni individuali e di gruppo. La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito. Rivolgeremo l’attenzione all’ascolto, alla meditazione, al cuore e alle emozioni, al piacere di danzare insieme e di condividere ritrovando leggerezza. E’ una danza di presenza e centratura, che porta benessere e pace.
Questo laboratorio è articolato in 5 parti:
- introduzione
- meditazione del cuore
- danza sufi dei dervisci rotanti
- zikhr, pratica proveniente dalla tradizione Sufi molto potente ed estatica.
- condivisione
Non sono richiesti requisiti di alcun tipo per poter partecipare
Necessaria prenotazione, gruppo a numero chiuso
Numero partecipanti: min. 8 - max. 15
