A Ponte San Pietro, una passeggiata riscoprendo i sensi e respirando la natura.
Camminare sapendo di camminare, nutrendosi di tutti i 5 sensi. Un laboratorio esperienziale all'aperto, tra qi gong e meditazione.
Il Respiro dell'Anima vi invita a un percorso sensoriale della durata di due ore dove si praticheranno qi gong, yoga e meditazione e la walking meditation in natura.
La sessione si aprirà con un cerchio di presentazione, da esercizi di radicamento sull'erba, e poi inizierà la camminata vera e propria dove sarete condotti a sentire la natura attraverso i sensi.
Per partecipare è necessario indossare abiti comodi e portare con sè una copertina per gli esercizi a terra.
Punto di ritrovo lo spazio olistico il Respiro dell'Anima, al quartiere Briolo di Ponte San Pietro.
La camminata terminerà in due ore. Il luogo di ritrovo si raggiunge con mezzi propri. Il percorso partirà dalla piana di Valbrembo lungo il sentiero che costeggia il volo a vela fino alle ghiaie di Paladina, e ritorno.
Condurrà un insegnante di meditazione.
