Martedì
1
Ottobre
Ciclo di classi antistress di bioenergetica
L'Associazione di volontariato Un Porto per Noi di Bergamo organizza in collaborazione con Cristina Ghezzi, classi Antistress di Bioenergetica.
EVENTO CONCLUSO
L'Associazione di volontariato Un Porto per Noi di Bergamo che da anni si occupa di seguire le persone che soffrono di disturbi dell'umore quali ansia, depressione e correlati, organizza in collaborazione con Cristina Ghezzi, classi Antistress di Bioenergetica. "Svolgeremo esercizi corporei volti a sciogliere le tensioni e lasciare andare lo stress e il sovraccarico mentale accumulato e impareremo ad ascoltare e conoscere il corpo e le sensazioni e le emozioni che emergeranno con il movimento" .
Ogni martedì ore 20,30-21,30 dal 1 Ottobre al 17 Dicembre 2024 presso la sede dell'Associazione.
