Giovedì
20
Aprile
Che ansia
Strategie e giochi per far fronte a livelli elevati di stress, sperimentando alcuni metodi di gestione dell’ansia, provando insieme a modificare i comportamenti disfunzionali. L’obiettivo è l’apprendimento di nuove modalità di reazione emotiva.
EVENTO CONCLUSO
Laboratorio in piccolo gruppo per ragazzi/e (16-19 anni) per leggere e affrontare lo stress e l’ansia.
Strategie e giochi per far fronte a livelli elevati di stress, sperimentando alcuni metodi di gestione dell’ansia, provando insieme a modificare i comportamenti disfunzionali. L’obiettivo è l’apprendimento di nuove modalità di reazione emotiva e comportamentale attraverso l’esame dei punti di forza e il gioco emotivo in gruppo.
Percorso di cinque incontri di 2 ore.
Strategie e giochi per far fronte a livelli elevati di stress, sperimentando alcuni metodi di gestione dell’ansia, provando insieme a modificare i comportamenti disfunzionali. L’obiettivo è l’apprendimento di nuove modalità di reazione emotiva e comportamentale attraverso l’esame dei punti di forza e il gioco emotivo in gruppo.
Percorso di cinque incontri di 2 ore.
Le date saranno le seguenti
20 aprile - 26 aprile
4maggio- 11 maggio- 18 maggio
Laboratorio condotto da: Valentina Marcassoli, Psicoterapeuta presso il Consultorio Zelinda.
Laboratorio condotto da: Valentina Marcassoli, Psicoterapeuta presso il Consultorio Zelinda.
