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Mercoledì
8
Gennaio

Impariamo l'arte di calmare la mente e il corpo

Laboratorio per apprendere le tecniche di acquietamento della mente, concentrazione e gioia di vivere con il respiro.

EVENTO CONCLUSO

Lo spazio culturale Il Respiro dell'Anima propone una lezione laboratorio per avvicinarsi alle tecniche di rilassamento e di concentrazione, attinte dalla tradizione zen. Esercizi semplici ma, allo stesso tempo, completi, per imparare a osservarsi nel corpo e nella mente.
L'incontro sarà guidato da Giuseppe Purcaro, insegnante di biodiscipline, e si svolgerà in un ambiente tranquillo, intimo e accogliente.
Nel corso della serata sarà presentato il percorso che si terrà ogni mercoledi sera alle 21. Prenotazione obbligatoria.

Informazioni

prezzo 10 euro
email: corsomeditazione@gmail.com
Telefono : 333.6055949

Organizzatore

Il Respiro dell'Anima

333.6055949

Data e Ora

Inizio: mercoledì 8 gennaio 2020 21:00

Fine: mercoledì 29 gennaio 2020 22:30

Luogo e località

Ponte San Pietro, via Sanzio 37