AmaCanta! La voce in volo
Un incontro in natura per esplorare le risorse della destabilizzazione corporea, dell'attivazione muscolare globale e della consapevolezza posturale applicate alla respirazione costo-diaframmatica, alla vocalità e al canto.
Un incontro in natura per esplorare le risorse della destabilizzazione corporea, dell'attivazione muscolare globale e della consapevolezza posturale applicate alla respirazione costo-diaframmatica, alla vocalità e al canto. Un'esperienza innovativa che unisce la Voce al Volo, un pomeriggio di ricerca tra canto e movimento, con il supporto sicuro dell'amaca da Antigravity Yoga e la libertà espressiva e leggera della propria impronta vocale! Il laboratorio è pratico ed è rivolto ad adolescenti e adulti.
Conduce ZELINDA DEL VECCHIO: cantante, insegnante di canto, educatrice musicale, formatrice e facilitatrice di avventure sonore rotonde, flyer e praticante lo yoga aereo in amaca da diversi anni.
COME
Mediante proposte adattate e adattabili a ciascunə si mirerà a liberare la voce grazie agli atletismi e alle possibilità antigravitarie offerti dall'amaca e dalla pratica dello yoga in sospensione. La ricerca di fluidità e un raffinato controllo della forza nel movimento si applicheranno alla fonazione, la gestione dell’equilibrio ne sprigionerà le possibilità infondendo fiducia e sicurezza, le fasi di recupero e rilassamento aiuteranno a promuovere il benessere psicofisico e la performance vocale.
PERCHÉ
Per connettere la Voce al Corpo, il Suono al Movimento, la Postura dinamica al Canto in un ambiente sicuro, vivace e divertente!
CHI
AmaCanta! è accessibile a chiunque, con gli opportuni adattamenti, ma esistono delle controindicazioni all’inversione:
primi tre mesi di gravidanza
- vertigini
- glaucoma, disturbi oculari
- pressione alta, disturbi cardiaci
- epilessia
- ernia iatale
- osteoporosi, artrite avanzata, sindrome del tunnel carpale
- interventi chirurgici recenti (nei sei mesi antecedenti)
- traumi recenti, soprattutto alla colonna cervicale
- iniezioni di tossina botulinica (nelle sei ore precedenti l’allenamento)
Si consiglia un abbigliamento comodo e sportivo, relativamente aderente, che copra spalle e ginocchia, privo di ganci metallici o simili. Utili: un tappetino da yoga e/o un telo da prato, acqua da bere, repellente per insetti e crema solare!
QUANDO
Domenica 7 Settembre 2025, in due turni:
Primo turno: ore 15/16,15
Secondo turno: ore 16,30/17,45
In caso di maltempo l'evento si svolgerà presso il centro TrentuNodi - Via Giuseppe Verdi, 31I, 24121 Bergamo BG
