Giovedì
9
Luglio
Corso di mindfulness
Corso di pratiche meditative alla ricerca del proprio benessere.
EVENTO CONCLUSO
Un ciclo di 8 incontri per apprendere una pratica meditativa semplice ed efficace, che vi aiuterà a ridurre lo stress e la sofferenza e a salvaguardare il benessere personale.
Gli incontri si svolgeranno ogni giovedì dalle 10.00 alle 11.30 oppure dalle 17.00 alle 18.30.
Ogni partecipante dovrà munirsi del proprio materassino.
