Martedì
24
Marzo
Impara a gestire le tue emozioni
Al via l'ottava edizione del corso per imparare a per gestire le emozioni nella vita quotidiana, con strategie volte alla comprensione di ansia, rabbia, giudizio degli altri, senso di colpa e coraggio.
"Impara a gestire le tue emozioni" è un corso per scoprire il mondo delle emozioni e apprendere strategie efficaci per gestirle con la psicologa Dott.ssa Silvia Carrara.
Da martedì 24 febbraio a martedì 31 marzo dalle 20:30 alle 21:30 presso aula corsi della Biblioteca di Terno d'Isola.
Il corso si articola in 6 serate con cadenza settimanale:
le emozioni
l'ansia
la rabbia
il giudizio degli altri
il senso di colpa
il coraggio
