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Lunedì
2
Novembre

La forza del movimento

Corso di 5 incontri di ginnastica per il pavimento pelvico.

EVENTO CONCLUSO

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche il cui scopo è quello di migliorare il tono e la sensibilità ed il controllo dei muscoli pelvi-perineali attraverso una serie di esercizi mirati di contrazione e rilassamento.
Il perineo, o più propriamente pavimento pelvico, è un insieme di strutture, muscoli, fasci e legamenti, che chiudono inferiormente il bacino; ha un’azione di sostegno degli organi pelvici (utero, vescica e retto), e una sfinterica, nel controllo della continenza vescicale ed anale. In alcuni momenti molto delicati per la donna, come il parto o la menopausa, può subire un indebolimento, perdendo la sua forza e tonicità. Una delle conseguenze più frequenti è una leggera incontinenza durante la corsa, il salto o durante l’atto di tossire e dello starnutire.
Questo tipo di disturbo si chiama “incontinenza da sforzo”. Ne soffre una una donna su due dopo i 50 anni. È molto importante iniziare un percorso di rieducazione di questi muscoli come prevenzione o cura, se i sintomi si sono già manifestati.

I posti sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.

Informazioni

prezzo 60 euro
email: villongo@consultoriofamiliarebg.it
Visita il sito
Telefono : 035.0072320

Organizzatore

Consultorio familiare Basso Sebino

Villongo

035.0072320

Data e Ora

Inizio: lunedì 2 novembre 2020 20:00

Fine: lunedì 2 novembre 2020 21:00

Luogo e località
Consultorio familiare Basso Sebino

Villongo, via Roma, 35