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Venerdì
6
Novembre

Don’t panic!

Incontro informativo sull’ansia e gli attacco di panico, a cura del Centro Divenire.

EVENTO CONCLUSO

L’incontro di gruppo consisterà in una parte teorica ed in una esperienziale di introduzione all’ansia e agli attacchi di panico.
Parte teorica: che cosa sono gli attacchi di panico e l’ansia. Come riconoscerli e cosa fare.
Parte esperienziale: esercitazioni pratiche di bioenergetica, E.m.d.r, Mindfulness per imparare a gestire l’ansia.

L'incontro si rivolge a tutti coloro che si trovano a vivere episodi di ansia e che vogliono trovare delle risorse per affrontarli.

Prenotazione obbligatoria, compilando l'apposito formulario online. Numero di partecipanti: massimo 15.
L’incontro avverrà online attraverso l’utilizzo della piattaforma Zoom.

È consigliato abbigliamento comodo dato la natura esperienziale dell’incontro.

Informazioni

prezzo 30 euro
email: info@centrodivenire.net
Visita il sito
Telefono : 351 9183308

Organizzatore
Data e Ora

Inizio: venerdì 6 novembre 2020 18:00

Fine: venerdì 6 novembre 2020 21:30

Luogo e località
evento online

Bergamo