Cucina Low FODMAP
Dove ci portano i libri: presentazione del libro «Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda» con l’autrice Alessia Ingrasciotta, che unisce formazione in studi indiani ed esperienza personale per aiutare chi soffre di disturbi digestivi.
Presentazione del libro «Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda» con l’autrice Alessia Ingrasciotta.
Modera: Denise TirloniAlessia Ingrasciotta, ideatrice del progetto “Cucina Low FODMAP”, unisce formazione in studi indiani ed esperienza personale per aiutare chi soffre di disturbi digestivi.
Il suo libro, edito da Red!, propone un percorso che integra la dieta Low FODMAP con i principi dell’Ayurveda, offrendo strumenti pratici per migliorare il benessere intestinale: ricette, menù stagionali e consigli per riportare equilibrio mente-corpo.
Rassegna “DOVE CI PORTANO I LIBRI”Storie e luoghi dalla voce di chi li ha scritti.In collaborazione con Punto a Capo LibriAttività gratuitaprenotazione consigliata via mail o telefono:[email protected] 035 399278
