Sabato
17
Giugno
Il bosco Itala incanta
Nuovo appuntamento per Festival Dirama, con un percorso guidato, con diverse tappe, dove si scoprirà il bosco in città vivendolo diversamente da come lo si vive solitamente, traendone tutti i suoi effetti benefici.
EVENTO CONCLUSO
Il bagno di foresta - Shinrin – Yoku - è una teoria giapponese che vede nell’immersione nelle foreste, nell’avvolgersi e circondarsi di alberi, un miglioramento delle attività vitali umane come l'abbassamento della frequenza cardiaca, della pressione del sangue, una riduzione della produzione dell’ormone dello stress e il rafforzamento del sistema immunitario e altre diffuse dando generiche sensazioni di benessere.
Si consigliano scarpe da ginnastiche e abbigliamento comodo (pantaloni e maglie a maniche lunghe per evitare di essere mangiati dalle zanzare), stuoino (per sedersi/sdraiarsi), borraccia.
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