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#bestof2022: Oltre gli 80 grammi. Ovvero, perché le diete non funzionano

Articolo. Vi sarà capitato di entrare in un bar, in una palestra o dal parrucchiere e sentire qualcuno parlare di diete, peso e forma fisica. Tutte le storie che sentirete molto probabilmente saranno argomentazioni negative rispetto al cibo: persone che hanno regole rigide, che stanno facendo rinunce, oppure che hanno avuto un fallimento rispetto alla dieta che stanno seguendo

Difficilmente sentirete qualcuno parlare in modo positivo dell’alimentazione o rispetto al proprio corpo. Ed è qui che vi pongo le …

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