Dafne è una ragazza di 35 anni affetta dalla sindrome di Down che, pur vivendo con i genitori, sa organizzarsi la vita in maniera autonoma ed efficace. L'esuberanza della giovane prorompe a tal punto che ella stessa è elemento trainante per coloro che le gravitano attorno. Eppure, un evento drammatico quale è la morte della mamma Maria, sconvolge gli equilibri precostituiti e pone Dafne di fronte a un duplice percorso: quello di superare sul trauma e quello di aiutare papà Luigi, caduto in una forte depressione e incapace di risollevarsi. Toccasana per entrambi sarà un trekking in montagna, diretti al paese natale di Maria.