La rivoluzione nel piatto

Mangia bene, vivi a lungo: la scienza ti svela come

«La medicina alimentare - Vivere a lungo e in salute» è la tua guida super chiara per capire quanto il cibo sia fondamentale nel prevenire malattie serie come infarto, cancro, diabete, ipertensione e infiammazioni. Scritto dal cardiologo Domenico Tuttolomondo, ricercatore all'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Parma, questo libro si basa su oltre 260 studi internazionali e ti dà risposte pratiche per il tuo benessere quotidiano. Prenditi cura della tua salute, smascherando le fake news e adottando abitudini top per vivere meglio. Perché prevenire è il modo più concreto per volerci bene, ogni singolo giorno

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