Come vivere bene la menopausa: incontri ai consultori

Dopo il successo degli incontri organizzati lo scorso autunno, che hanno visto la partecipazione di quasi 150 persone, l’Asst «Papa Giovanni XXIII» propone nei Consultori familiari di Borgo Palazzo e Villa d’Almè nuovi appuntamenti dedicati al «Benessere in menopausa». L’iniziativa si rivolge in particolare alle donne dai 40 anni, e intende offrire uno spazio di confronto e informazione sui cambiamenti che accompagnano questa fase della vita.

La menopausa, pur rappresentando un passaggio fisiologico nella vita di ogni donna, è infatti spesso accompagnata da dubbi, domande e informazioni non sempre corrette. L’obiettivo degli incontri è quindi offrire un’opportunità di approfondimento qualificato e di dialogo, favorendo una maggiore consapevolezza e un approccio sereno al benessere femminile. Il programma si articola in due incontri distinti, ciascuno dedicato ad approfondire diversi aspetti del tema «Benessere in menopausa».

Il primo appuntamento, condotto da un’ostetrica e da una ginecologa, approfondirà i cambiamenti fisiologici legati alla menopausa, con particolare attenzione alle variazioni ormonali, ai sintomi iniziali e tardivi e alle possibili complicanze a lungo termine. Verranno inoltre illustrate le opportunità offerte dalla terapia ormonale sostitutiva, con un focus su benefici, indicazioni e potenziali effetti collaterali. Ampio spazio sarà dedicato alla prevenzione, in particolare oncologica, e ai corretti stili di vita per promuovere salute e benessere.

Il secondo incontro, guidato da un’ostetrica e da una psicologa, affronterà gli aspetti emotivi e psicologici della menopausa, aiutando le partecipanti a riconoscere e comprendere i nuovi equilibri che possono emergere in questa fase. È previsto anche un momento pratico con semplici esercizi di rinforzo muscolare del pavimento pelvico.

Gli incontri saranno proposti nelle due sedi secondo il seguente calendario:
Consultorio familiare di Borgo Palazzo (via Borgo Palazzo 130, Padiglione 18A – Bergamo)
•Primo incontro: lunedì 2 marzo 2026, dalle 17 alle 18.30
•Secondo incontro: lunedì 9 marzo 2026, dalle 17 alle 18.30
Consultorio familiare di Villa d’Almè (via F.lli Calvi 25 – Villa d’Almè)
•Primo incontro: lunedì 23 marzo 2026, dalle 17 alle 18.30
•Secondo incontro: lunedì 30 marzo 2026, dalle 17 alle 18.30

Gli appuntamenti sono gratuiti e non richiedono iscrizione. Per ulteriori informazioni è possibile contattare: Consultorio familiare di Borgo Palazzo - tel. 035.267.6530 – email: [email protected] - Consultorio familiare di Villa d’Almè - Tel. 035.6313545 – email: [email protected]