Il fumo resta un «big killer»: ma «smettere» è possibile

Smettere di fumare è davvero possibile ed è proprio per questo che i Centri Antifumo di Asst Bergamo Est sono al fianco dei cittadini, soprattutto dei più giovani. Il fumo, infatti, continua a rappresentare una delle principali cause evitabili di malattia e morte nel nostro Paese. Nonostante una maggiore consapevolezza rispetto ai danni del tabacco tradizionale, negli ultimi anni si assiste a un fenomeno preoccupante: l’aumento del consumo di nicotina tra i giovani, trainato soprattutto dalla diffusione delle sigarette elettroniche e dei dispositivi a tabacco riscaldato. Strumenti spesso percepiti come “meno dannosi”, ma che in realtà espongono a rischi concreti e documentati per la salute.

Per rispondere in modo efficace a questa emergenza sanitaria, l’Asst Bergamo Est mette a disposizione della popolazione due Centri Antifumo ad accesso libero, senza impegnativa medica, punti di riferimento fondamentali per chi desidera smettere di fumare o prevenire l’inizio di una dipendenza: uno a Gazzaniga e uno a Lovere.

I Centri Antifumo dell’Asst Bergamo Est operano all’interno di un percorso strutturato di prevenzione e promozione della salute. Chiunque – fumatori abituali, giovani alle prime esperienze, genitori preoccupati per i figli – può rivolgersi ai centri per ricevere informazioni, supporto e assistenza qualificata.

Le attività

Le attività proposte includono colloqui individuali, valutazioni personalizzate del grado di dipendenza, percorsi di disassuefazione dal fumo e sostegno psicologico e motivazionale. L’approccio è multidisciplinare e tiene conto non solo dell’aspetto fisico della dipendenza da nicotina, ma anche delle componenti comportamentali, emotive e sociali.

Particolare attenzione è rivolta ai giovani e all’uso delle sigarette elettroniche. I dati scientifici più recenti dimostrano che questi dispositivi contengono nicotina, sostanze irritanti e composti chimici potenzialmente tossici che possono danneggiare l’apparato respiratorio e cardiovascolare. Inoltre, la nicotina ha un forte potere addictive e interferisce con lo sviluppo cerebrale negli adolescenti.

A rendere le e-cigarette particolarmente attrattive per i ragazzi contribuiscono aromi, design accattivanti e una comunicazione che ne minimizza i rischi. Il risultato è una diffusione sempre più ampia tra i giovanissimi, spesso come porta d’ingresso al fumo tradizionale.

«Il fumo, in tutte le sue forme, resta uno dei principali fattori di rischio per la salute pubblica – sottolinea il dottor Maurizio Campana, direttore del Dipartimento di Prevenzione di Asst Bergamo Est –. Oggi dobbiamo contrastare non solo le sigarette tradizionali, ma anche l’illusione che le sigarette elettroniche siano sicure. Gli studi dimostrano il contrario, soprattutto nei giovani, che rischiano di sviluppare una dipendenza precoce e duratura».

«Smettere di fumare è possibile a qualsiasi età – prosegue Campana – e i benefici per la salute sono immediati e concreti. Per questo abbiamo investito nei Centri Antifumo: luoghi aperti e accoglienti, dove le persone possono trovare professionisti pronti ad accompagnarle in un percorso di cambiamento reale».

I contatti dei Centri Antifumo

• Centro Antifumo di Gazzaniga
presso le strutture territoriali di Asst Bergamo Est - Informazioni e prenotazioni: 035 306.2795
• Centro Antifumo di Lovere
presso le strutture territoriali di Asst Bergamo Est - Informazioni e prenotazioni: 035 306.2375 (Gli operatori forniscono indicazioni su giorni e orari di apertura e sulle modalità di accesso.)

Smettere di fumare significa migliorare la qualità della vita, ridurre il rischio di tumori, malattie cardiovascolari e respiratorie, proteggere chi ci sta accanto dal fumo passivo. Significa anche lanciare un messaggio forte ai più giovani: la libertà non passa dalla dipendenza. L’Asst Bergamo Est, attraverso i suoi Centri Antifumo, rinnova l’invito a tutti i cittadini: chiedere aiuto è il primo passo per smettere. E farlo oggi può cambiare il futuro di molti, soprattutto dei più giovani.