Il Comune lancia «Bergamo in movimento»: attività fisica nei parchi della città

«Bergamo in movimento» è l’iniziativa del Comune di Bergamo dedicata all’attività fisica all’aria aperta, pensata per trasformare i parchi di dieci quartieri della città in vere e proprie palestre a cielo aperto. Con dieci incontri gratuiti, aperti a persone di tutte le età, che prevedono esercizi modulati su ogni livello di partecipazione.

Ogni appuntamento si svolgerà dalle 10.30 alle 11.30 e sarà articolato in diverse fasi: riscaldamento, allenamento a circuito, equilibrio e concentrazione, raffreddamento. Per offrire a tutti i partecipanti un’esperienza completa e accessibile.

Il calendario

Queste le date in calendario:
1. 22 marzo - parco Turani di Redona
2. 29 marzo - parco Leidi di Longuelo
3. 12 aprile - parco Suardi
4. 19 aprile - parco della Trucca
5. 10 maggio - parco Baden-Powell della Celadina
6. 17 maggio - parco Anna Frank di Borgo Santa Caterina
7. 24 maggio - parco Olmpi della Malpensata
8. 31 maggio - parco delle Rane di Boccaleone
9. 6 giugno - parco Cittadini di Loreto
10. 7 giugno - parco Scattini di San Paolo

I referenti

Guiderà gli incontri Juri Ambrosioni, personal trainer ed esperto di fitness e longevità, ideatore del progetto che ha trovato il sostegno degli assesorati alle Politiche sociali, longevità, salute e sport e alla Transizione ecologica, ambiente e verde. Il progetto si avvale della supervisione del dottor Nicola Taiocchi, responsabile di «Longevity Habilita sport medicine», partner del progetto insieme a «Chl - Center for healthy longevity» dell’Università di Bergamo. Per iscrizioni contattare via WhatsApp il 347.8853096.