Mangiar sano anche con sapore Ma attenzione a ridurre il sale
Appartenete al genere di persone che si alza all’ultimo minuto, trangugia velocemente un caffè in piedi ed esce di corsa da casa per andare a lavorare? Oppure siete tra coloro che «questo non lo mangio perché mi ingrassa» per poi, in preda ad attacchi di fame, aprire il frigorifero e dimenticare ogni sano principio?