Rabbia e alimentazione: è possibile trasformare lo stress in energia positiva
Stabilizzare la glicemia, sostenere il fegato e integrare minerali sono le tre mosse fondamentali per ridurre irritabilità e tensione
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LA GIORNATA DI FESTA. Con la splendida giornata tantissima gente si è riversata in Città Alta già dalla mattina di lunedì 6 aprile. A passeggio ma anche nei tanti musei aperti. In tantissimi anche in Val Brembana: a San Pellegrino gente al mercatino dell’antiquariato.
LA STORIA. Manola Cereda, partita per imparare l’inglese, ha trovato l’amore ed è nata la piccola Grace Gemma. Gli studi all’alberghiero di Nembro e poi il Pacifico.
RISTORANTI. Il locale aperto nel 1910 da Carlo Frosio aveva abbassato le serrande a gennaio. Ora lo gestiranno due giovani imprenditori: «È proprio l’attività che cercavamo da tempo».
TENDENZE. Case e armadi affollati finiscono per condizionare anche i pensieri: non si può quindi rimandare troppo l’esigenza di mettere ordine e «lasciar andare».
L’EVENTO. In Piazza Dante la manifestazione solidale per la Giornata del cane guida: iscrizioni dalle 9, percorso nel centro e ricavato a sostegno dei cani guida per non vedenti.
IL LUTTO. Giorgio Beltrami, storico ristoratore di Lovere ed ex presidente di Visit Bergamo, è scomparso nella notte tra il 31 marzo e il 1° aprile all’età di 80 anni dopo una lunga malattia. Punto di riferimento per il turismo e il commercio del Sebino.
L’OMAGGIO. La sindaca di Bergamo, Elena Carnevali, ha accolto il feretro dell’ex primo cittadino Franco Tentorio a Palazzo Frizzoni nella mattinata di domenica 29 marzo. Il momento di raccoglimento con i 30 dipendenti del suo studio. Alle 17 la preghiera con la sua Giunta.
IL SOCCORSO. Vano il tentativo di soccorrere Battista Carminati che è spirato in strada.
IL CAMBIO DELL’ORA. È arrivato i momento di cambiare e tornare dall’ora solare a quella legale.
Alcune tradizioni, come il palo della cuccagna, animano ancora le nostre piazze. Ma ci sono anche curiosità che conosciamo poco come la «Corsa dei Formaggi»
LA NOVITÀ. L’iniziativa di GE.DI. per una vita adulta più autonoma per le persone con disabilità.
Genitori, nonni e insegnanti guidano i giovani più di influencer e personaggi famosi. Lo testimonia la nuova videointervista di Eppen con protagonisti alcuni giovani bergamaschi
PONTE NOSSA. Cristoforo Mazzoleni, 77 anni, è riuscito a chiamare il figlio al telefono, ma nel frattempo un’emorragia l’ha stroncato: venerdì 27 marzo alle 15 i funerali.
Sabato 28 marzo porte aperte nello showroom: test di scasso dal vivo, realtà virtuale e dimostrazioni pratiche per migliorare la protezione e valorizzare gli ambienti
LA NOVITA’. Da lunedì 23 marzo «In Vostra Compagnia» condotto da Micaela Carrara. Un salotto bergamasco all’insegna della quotidianità.
IL COMPLEANNO. Dopo aver svernato a Milano, ospite del figlio Antonio, con il sole che torna a scaldare l’aria e a illuminare più a lungo le giornate, Francesco Volpi è voluto tornare nella sua casa di Lovere, in tempo per festeggiare, ieri, i suoi 102 anni.
Tulipani, narcisi e crochi sembrano comparire all’improvviso, ma la loro fioritura è il risultato di un lavoro iniziato mesi prima
DINAMICO. Realizzato dall’associazione in Borgo Palazzo per bambini e ragazzi con disabilità. L’obiettivo principale è insegnare gesti quotidiani e rafforzare l’indipendenza personale.
L’EVENTO. Domenica 15 marzo a Bergamo torna «La Centrale dei dischi»: mercato, Dj set e la presentazione del volume dedicato allo storico club newyorkese CBGB.