Come organizzare i propri spuntini giornalieri
Sono i compagni preferiti delle nostre pause caffè al lavoro oppure in università. C’è chi preferisce solo un frutto, della frutta secca o uno yogurt, chi invece opta per qualcosa di più sostanzioso come un bel panino farcito. Ma quale è la strategia-spuntino migliore? E da cosa dipende?