Gennaio: è ora di metterci in riga! Ma senza inutili restrizioni
Dalle diete detox alle più salutari, la dieta in questo periodo è sulla bocca di tutti. Non conto neanche più il numero di testate di giornali, racconti nei bar o in locali pubblici di persone che parlano di avere iniziato una nuova dieta. La realtà però è differente e più complessa. Il segreto è ritornare a seguire i nostri bisogni